Nama J2 和 J3 差異分析，哪台冷壓榨汁機更值得買？ 在追求天然、無添加的飲食風潮下，冷壓榨汁機逐漸成為注重健康者的日常好幫手。而 Nama 作為此領域的熱門品牌，其 J2 與 J3 系列皆以高效能與優雅外型廣受好評。 本文將透過深入比較兩者的功能規格、實用性與使用場景，協助你選出最適合自己...

無論你是馬拉松跑者、越野愛好者，還是尋找一雙適合日常慢跑的鞋款，HOKA 提供了多樣化的選擇，滿足不同跑者的需求。2025 年，HOKA 推出了許多令人期待的新款跑鞋，涵蓋從日常訓練、競速比賽到技術型越野跑的各種需求。本篇文章將深入評測 10 款最受矚目的 HOKA 跑鞋，包括其優缺點與適用場景，幫...

謝謝七月辦接受我的投稿，分享這段時間我在運動與日常保養上的真實體驗。真心感覺不錯，所以特別想分享。我是一個平常有在運動的上班族，覺得沒在運動的人更需要保養，也想藉這個機會和大家聊聊我的心得。 我平常有固定運動習慣，喜歡打球、重訓，有時也會去爬山或做些間歇訓練。以前總覺得身體還年輕，對運動強度不怎麼節...

你有沒有這樣的經驗？ 一吃到不乾淨的東西就拉肚子 每天都很想上廁所，但便便遲遲不來 明明沒吃多，卻常常肚子脹氣像氣球 最近超容易感冒、過敏、疲勞 如果你有以上困擾，那可能是你「腸道的好菌數量不足」啦！ 我們用白話 + 專業角度，帶你認識腸道裡的小幫手：益生菌，並回答許多你心中的疑問，例如：「益生菌什...

如果說人生中最具挑戰性的時刻，除了結婚和當爸媽外，那就是搬家。至少我原本是這麼認為的。 那天早上，當我站在堆滿紙箱和各式家具的客廳中時，我真的是深深懷疑自己到底做了什麼錯事，為什麼上天給了我這樣一場浩大的考驗。搬家，這件事，怎麼那麼難，怎麼那麼崩潰？ 一大堆東西，還有找搬家公司這一大堆麻煩事，我怎麼...

紫水晶：安撫心靈的智慧之石 紫水晶（Amethyst）是一種深受喜愛的水晶，因為它具有穩定情緒、提升直覺與幫助睡眠的能量，並且與智慧、靈性和保護息息相關。許多人使用紫水晶來冥想、緩解壓力，甚至改善失眠問題。在這篇文章中，我們將介紹如何挑選紫水晶、如何進行淨化與充能，並分享幾則生活故事，讓你更了解這顆...

關節是人體活動的關鍵，但隨著年齡增長和運動磨損，關節間的「潤滑液」逐漸減少，導致僵硬、疼痛甚至活動受限。這就像一座機器失去了潤滑油，長期磨損後開始運轉不暢。 日本文化因長期跪坐導致僵硬疼痛問題嚴重，因此對這方面研究最為專精。經由先進日本技術研發，「膠原蛋白定序三胜肽」重現關節潤滑奇跡。科學家們形容它...

改變你的居家染髮體驗，快速、省時、環保 L’Oréal Paris Colorsonic 是專為居家染髮設計的智慧型裝置，將染髮過程簡化為三步驟，提供媲美沙龍的染髮效果。這款創新技術不僅榮登《時代雜誌》年度發明榜單，還榮獲 CES 最佳創新獎，成為 L’Oréal 邁向美妝科技的里程碑。 突破性的居...

自 2010 年成立以來，On 憑藉創新的設計與頂尖的瑞士工程技術，成為跑鞋界的佼佼者。作為近年迅速崛起的跑鞋品牌，以瑞士工程技術為基礎，致力於提供輕量化、回彈力佳的跑鞋。On 跑鞋以獨特的 CloudTec® 技術為核心，提供柔軟著地與強力回彈，帶給跑者「跑在雲端」的極致體驗。 On Runnin...

高效節能紅外線技術，解鎖專業級造型體驗 L’Oréal Professionnel AirLight Pro 是一款突破性紅外線吹風機，獨特的設計與尖端技術在今年的 CES 展中大放異彩。融合創新科技與環保理念，專為追求頂級髮型護理的人士設計。 不僅採用革命性的紅外線技術，有效鎖住水分，還支援智慧A...

擁有健康亮麗的秀髮，不僅能提升自信，更能展現個人風采。然而，很多人卻忽視了頭皮健康與正確的護理步驟，導致髮質問題不斷。本篇文章將從頭皮與髮質判斷開始，逐步介紹洗髮、護髮產品的選擇及護理方法，讓你從根本改善，養出健康的秀髮！ 圖片來源引用自https://pixabay.com/photos/sham...

母親因為父親的突然意外過世，嚴重影響心情，到了前陣子甚至影響一般正常行動，我拖著她就醫，在門診時醫生也發現不對勁，所以讓我們轉急診，在急診期間我請假陪了她兩天，才等到一般病房。 但連日的折騰之下，心力憔悴，在家人的商量下，我們決定找台南看護，這個工作交給比較擅長的護理師妹妹，因為母親本來就有憂鬱症的...