水腫怎麼消?10大健康食譜讓你速速瘦

夏天到了，想露出美腿，雙腿卻浮腫？這是許多女生的煩惱，尤其是久站、久坐後，常常是雙腳腫脹，甚至有可能浮腫到穿不進鞋子！到底原因出在哪？可以透過飲食來改善嗎？10大健康食譜讓你消水腫，速速瘦。