【2023】防止骨溜,存好骨本鈣和膠原蛋白缺一不可
一名精品百貨櫃姐,只是下樓梯不慎踩空一階,就造成嚴重骨折險失能。收治該櫃姐的醫師分享案例時不禁感嘆,才40年華的人骨密度卻有如七老八十的老人。怎麼會如此嚴重?原來櫃姐很少曬太陽也不愛運動,又有早發性停經現象,這些剛好都是骨鬆潛在因子。
一名精品百貨櫃姐,只是下樓梯不慎踩空一階,就造成嚴重骨折險失能。收治該櫃姐的醫師分享案例時不禁感嘆,才40年華的人骨密度卻有如七老八十的老人。怎麼會如此嚴重?原來櫃姐很少曬太陽也不愛運動,又有早發性停經現象,這些剛好都是骨鬆潛在因子。
唉唷喂,怎麼一陣子沒看到人,感覺你整個人變乾乾沒有精神的樣子,膠原蛋白嚴重流失哦。膠原蛋白是人體內含量最高的蛋白質,尤其是皮膚裡面含量最多,所以只要膠原蛋白不足最容易從膚況看出來。