如何通過膠原三肽CTP促進膠原蛋白生成並增強骨骼健康
今天來探討一篇研究膠原三肽CTP促進膠原蛋白強健骨骼的文獻。日本研究顯示膠原蛋白最小單位定序膠原三肽CTP(Collagen Tripeptide)對骨骼中膠原蛋白產生有促進效果。 攝取含有膠原三肽CTP的膠原蛋白補充劑可能有助於骨骼強度和結構的維持,特別是對於骨質疏鬆症或骨折修復有潛在的益處。 膠...
今天來探討一篇研究膠原三肽CTP促進膠原蛋白強健骨骼的文獻。日本研究顯示膠原蛋白最小單位定序膠原三肽CTP(Collagen Tripeptide)對骨骼中膠原蛋白產生有促進效果。 攝取含有膠原三肽CTP的膠原蛋白補充劑可能有助於骨骼強度和結構的維持,特別是對於骨質疏鬆症或骨折修復有潛在的益處。 膠...
近年來,膠原蛋白一直是美容界的熱門話題,許多人相信補充膠原蛋白可以改善皮膚彈性、減少皺紋,甚至延緩皮膚老化。然而,有一派人認為這僅僅是一種廠商廣告的銷售手段,質疑補充膠原蛋白並不會產生實質效果。 吃膠原蛋白是智商稅? 在談到膠原蛋白有沒有效之前,讓我們先了解一下膠原蛋白的作用。膠原蛋白是一種結構蛋白...
台灣是高品質茶葉的產地,生活在這塊寶島卻不知道如何買好茶,似乎說不過去對吧!市面上充斥未經檢驗、品質令人憂心的劣質茶葉,一不小心容易踩到地雷,喜好喝茶的好朋友們得練習自己評鑑挑茶的功夫。我們請教了優質茶農與茶行老闆,瞭解到辨別好茶葉的功夫,與大家分享。
隨著社會高齡化,年年「生不如死」帶來的老化結構讓失智症成為更迫切需要被社會重視的問題。利用沉浸科技的技術,未來可能建立虛擬世界的養老院,這種創新的方法能夠為長者營造一個充滿回憶和舒適的家園,提供更豐富的生活體驗。不僅能夠改善長者的心理狀態,也能夠增進他們的生活品質和幸福感。
加班盯電腦,最困擾的是在螢幕前感覺很乾又灼熱不舒適。趁晚上睡前當低頭族用手機時,搜尋PTT、DCARD。直到發現太一中醫院長推薦的養真天葉黃素黑醋栗晶亮果凍,搭配改變習慣,近來乾澀疲勞好像很久沒見了。PS.葉黃素是一種抗氧化物,可以吸收短波長光線(如對眼睛有害的藍光)。
運動員進行高強度的運動時,肌肉需要大量的能量和營養素,才能維持高強度的運動和恢復力。老李在一場激烈的比賽中,戰勝了年輕的新秀,然後快速地補充雞胸肉活性胜肽開始為肌肉恢復作準備,希望在下一次比賽中,能夠繼續保持強大的力量和持久力。
老楊已經年過60,但仍然保持著強壯的身體和健康的精神狀態,每日在健身房裡活蹦亂跳。老楊告訴John為了避免肌力不足,營養師建議每天都補充肌肽和甲肌肽,這些可以幫助他保持強健的肌肉和延緩運動帶來的肌肉疲勞。
一名精品百貨櫃姐,只是下樓梯不慎踩空一階,就造成嚴重骨折險失能。收治該櫃姐的醫師分享案例時不禁感嘆,才40年華的人骨密度卻有如七老八十的老人。怎麼會如此嚴重?原來櫃姐很少曬太陽也不愛運動,又有早發性停經現象,這些剛好都是骨鬆潛在因子。
膠原蛋白除了可改善膚況,其實膠原蛋白胜肽更具有調節身體機能及減緩關節疼痛的效用。市售產品千百款,許多知名品牌像是JELLICE傑樂、Suntory三得利、營養師輕食、醫妍九、M2輕次方等,你是否疑惑吃哪一種膠原蛋白才有效?這個問題的答案就在定序三胜肽。
冬天來了,很多人和我一樣,腳底開始因為各種因素變得粗粗乾乾,到了春夏還是穿不了美美的涼鞋和高跟鞋啊啊啊!如果被看到的乾粗又脫皮的腳丫更是超級尷尬!!感謝廣大親友、網友推薦保養撇步和好物,只要輕鬆三招,你也可以擁有BABY小腳ㄚ~~「泡抹吃」脫離粗腳跟還原BABY小腳ㄚ三招。
冬季冷空氣咻咻來,空氣乾燥、溫度降低,肌膚問題也隨之跟著報到。最惱人的就是皮膚癢,還有脫屑,不抓很痛苦、抓了很蘇湖…,擦的抹的用了好多種,每天都要在腳上抹油卻擺脫不了癢癢,危肌一直都身邊繞。查了很多資料發現,除了擦瓶瓶罐罐之外,PTT網友討論推薦用吃的也有幫助。
老張推過來一袋營養補充包,雞胸萃取物(多力肽-含活性胜肽),感覺厲害!諮詢過營養師,新的科學時代,有更進步的雞肉精華萃取方式,完全可以改用胜肽級雞精錠孝敬長輩,以及照顧一家老小。胜肽級的小分子才能有效吸收利用,嗑完一錠30分鐘後有fu哦~~有沒有這麼神奇?
身為一名直播主每天在鏡頭前的狀態好壞隨時都要留意。隨著年紀增長,生活作息不協調會讓膠原蛋白放水流。當膠原蛋白不足的時候,最明顯就是臉上的細紋跟嘴邊肉,從小姐姐變成小阿姨。日常飲食中富含膠原蛋白的食物很多,但想到吃進那麼多的油和脂肪就很掙抸,所以直接吃膠原蛋白就是好選擇。
年輕的時候還沒什麼感覺,最近心裡面偶爾有種憂心在萌芽,直到生日那天被朋友提醒才發現,原來長期處在壓力與精神疲勞狀態,膠原蛋白與蘋果肌是漸行漸遠,當下看著35歲蠟蠋,內心滋味有些複雜。不知道是不是心理作用,照鏡子也覺得臉頰好像有點微微凹陷,是不是應該來補充膠原蛋白? 圖片來源引用自www.pexels...
感冒發燒流鼻水!趕緊去醫院找醫師開藥。有沒有發現,這種觀念已經漸漸地式微,新觀念是只要感冒不過於嚴重影響生活,基本上可以讓它自然痊癒。為什麼會如此?因為醫學研究發現人體自帶自癒系統,有許許多多的病症其實會由人體自行解決,也就是所謂的自癒力。
夏天來碗香甜滑順的枸杞銀耳露是消暑聖品,同時銀耳也是眾多女性朋友喜愛的美容食品。許多人認為它富含「膠原蛋白」,不僅能養顏美容,對於皮膚大有益處!但是,銀耳的滑嫩口感是來自於富含的多醣體,而膠原蛋白只存在於動物中,植物是沒有的。這篇文章邀請營養師教你正確挑選膠原蛋白。除了專利技術之外,分解的酵素也很重要,具生物活性的胜肽才是真正好的膠原蛋白胜肽。